最新研究:摇晃不仅可安抚婴儿 同样可使成年人睡得更香

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:彩神8快3-彩神8大发快3官方

众所周知,当面对另另有一一两个哭泣的婴儿,最好的最好的最好的办法却说抱起他来回轻轻摇晃,以达到安抚许多人甚至入睡的效果,日前研究人员发现这俩招对成年人同样适用。

据外媒报道,日内瓦大学的研究人员制造了另另有一一两个框架让床要能来回摆动,以模拟大人安抚婴儿的动作。

该研究团队招募了18位志愿者,让每买车人全部一定会特质的框架床中睡上几回以验证摇晃对成年人睡眠的影响,睡眠时志愿者都佩戴有实验用的装备来监测大脑活动,以便研究团队进行数据整理和对比。

实验中,每买车人都被要求在实验室睡三晚,第一晚目的是让参与者适应环境,第二晚则在摇晃床的情况下进行大脑活动的检测,而第三晚依然使用相同但却是固定的床。

实验结果显示,摇晃其实能让实验对象陷入更层厚的睡眠、夜间醒来的次数也变少了(实验中进行的摇晃幅度不大,不至于造成晕眩感)。其中实验对象在第二晚的摇晃情况下达到了最深的睡眠情况。

共同研究人员还对参与者进行记忆测试,证明在大脑得到足够的休息很久,记忆力要能得到提高。不过这俩研究结果似乎也并越来越什么实际作用,毕竟作为另另有一一两个稳重的成年人,我总越来越给买车人去订制一张“巨婴专用”的摇篮床。

微信公众号搜索"

驱动之家

"加关注,每日最新的手机、电脑、汽车、智能硬件信息要能 给你一手全掌握。推荐关注!【

微信扫描下图可直接关注